Ҳоким озишнинг яхши усулини топди (видео)
Июн ойида ҳокимлик учун сайловда учинчи марта ғалаба қозонган Фрегнонезе ўз саломатлиги билан жиддийроқ шуғулланишга ваъда берганди.
озиш учун қанча югуриш керак?
Жисмоний машқлар орасида энг ҳаммабоп ва камхаржи.
озиш учун мўлжалланган тақиқланган маҳсулотлар рўйхати эълон қилинди
Фармацевтика маҳсулотлари хавфсизлиги маркази лабораторияларида текширилганда уларнинг таркибида сибутрамин моддаси мавжудлиги аниқланди.
Олимлар бодомнинг оздириш хусусиятини аниқладилар
Австралиялик олимлар вазн йўқотишга ёрдам берувчи ҳамда организмдаги холестерин миқдорини камайтирадиган маҳсулотни топишди.
Шифокор тез озишнинг оғир оқибатларидан огоҳлантирди
Бундан ташқари, тана учун кучли стресс таҳдид солади.
«Озаман» деб бир ўлимдан қолаётганлар: озиш марафонлари, дори воситалари ва... тармоқдаги лохотрон
Саккиз йилдан ошибди озаман деб курашаман. Ҳамма усулларни қўллаб кўрдим, десам ҳам бўлади. Қилмаганим ошқозонимни кестириш қолди фақат. Лекин энди бундай тажрибаларга қўл урмоқчи эмасман. Озаман деб бир ўлимдан қолган вақтим, тавба қилганман.
Оздириши айтилган маҳсулотда хавфли модда аниқланди
Озишда ёрдам бериши айтилаётган «FATZORB PLUS Natural Fat&Carbo Binder» маҳсулоти юзасидан Фармацевтика тармоғини ривожлантириш агентлиги матбуот котиби расмий баёнот берди.
«Бир кило озганга 500 минг сўм берамиз» — Фарғона ҳокими
Бугун Хайрулло Бозоров халққа мурожаат билан чиқди ва Фарғонада амалга оширилган ишлар ва қилиниши режалаштирилган лойиҳалар ҳақида маълумот берди.
Мутахассис озишдаги энг хавфли хатони айтди
Диетолог сметана, йогурт, қовурилган нон ва бодом ёғи ёки протеинли батончик истеъмол қилишни маслаҳат беради.
Шифокор оздирувчи маҳсулотларни санаб берди
Экспертнинг фикрича, оздирувчи озиқ-овқат маҳсулотлари ҳисобланган қаҳва, ананас ва кўк чой аслида бундай натижа бермайди.
Шифокор озишга халақит қиладиган энг катта хатони айтди
Эндокринолог Зухра Павлова озишни хоҳлаётганларнинг вазн ташлашига халақит берадиган асосий хатони маълум қилди.
Диетолог тез озишга ёрдам берадиган бешта маслаҳат берди
Бу ҳар қандай парҳезнинг самарадорлигини сезиларли даражада оширади.
Олимлар озиш ҳақидаги энг машҳур фикрлардан бирини рад этишди
Aризона университети олимлари тез углеводлар вазн ортишига таъсир қилмаслигини исботлаб беришди.
Диетолог овқат миқдорини камайтирмасдан озиш усули ҳақида гапирди
Пармезан кучлироқ таъмга эга бўлганлиги учун уни икки баравар камайтириш мумкин.
озишни бошловчиларга диетологдан етти маслаҳат
Тушлик ва кечки овқатга идишнинг ярмини сабзавотлар ташкил қилиши даркор.
Оғир машқларсиз вазн йўқотиш йўли айтилди
Америкалик диетолог Рейчел Пол (Rachel Paul) оғир машқларсиз қандай озиш мумкингини айтди.
Парҳезсиз ҳам озиш мумкин: уч маҳсулот сири
Нашрда озаётган одам таомномасида бўлиши зарур бўлган учта маҳсулот санаб ўтилган.
озиш учун тунда еса бўладиган 3 та маҳсулот
Шифокорлар кечаси нафақат ейиш рухсат этиладиган, балки фойдали бўладиган маҳсулотлар номини маълум қилишди.
Бир ярим йилда икки баравар озиш мумкинми? Талаба бунинг уддасидан чиқди
190 килоли талаба 1,5 йилда вазнининг тенг ярмидан халос бўлди.
Немис олими қоринни йўқотиш сирини маълум қилди
Дешпегель «2+2+4» формуласи бўйича озишни таклиф қилмоқда.
150 кило ортиқча вазндан қандай қутулиш мумкин?
46 ёшида унинг вазни тахминан 250 килони ташкил этган.
Қимирламасдан озишни истовчилар учун олти қоида
Мутахассислар дангасалар учун озиш йўлларини ахтариш билан овора.
Диабетга қарши курашишнинг оддий усули топилди
Бунда қатъий парҳез ёки турмуш тарзини буткул ўзгартириш талаб этилмаган.
Эринчоқ дўмбоқлар учун озишнинг энг осон усули
Мушак массасини ошириш, қонда қанд миқдорини барқарорлаштириш орқали хушбичим бўлишга ёрдам берадиган ичимликлар мавжуд.
Эксперт: одамларни очликдан кўра семизлик қийнаяпти (видео)
Ҳозирги кунда кўпчилик тўғри овқатланиш қоидалари тўғрисида гапирадиган бўлиб қолди. Илгари озиш учун спортзалга қатна, соғлом бўлиш учун фитнесга бор дейишарди. Бугун эса тўғри овқатланишни ўрганиш тавсия этиляпти.
Соғлиқни сақлаш вазирлиги аҳолини оилавий семизликка қарши курашишга чақирмоқда (фото)
Соғлиқни сақлаш вазирлиги «Оилавий семизликка йўл йўқ» шиори остида 5 километр масофага фаол юриш ва «Саломатлик стартлари» тадбирини ташкил этди.
Ўзбекистонда соғлом озиш куни бўлиб ўтди (фото)
Соғлиқни сақлаш вазирлиги томонидан бугун, 13 апрель куни шанба «Соғлом озиш куни» оммавий тадбирлари доирасида 5 километр масофага фаол юриш ва велосайр ташкил этилди.
«Маза қилиб енг ва ...озинг»
Россиядан келган таниқли врач-эндокринолог, диетолог, «Райт Диет» овқатланиш тизими ихтирочиси, семизлик ва қандли диабетни даволаш бўйича мутахассис, «Первый канал», «Россия 1», «НТВ», «Рен ТB», «ТНТ» каби телеканалларнинг доимий маслаҳатчиси Вадим Крилов ўзининг Ўзбекистондаги бепул семинарларини бошлади.
