Iyun oyida hokimlik uchun saylovda uchinchi marta g‘alaba qozongan Fregnoneze o‘z salomatligi bilan jiddiyroq shug‘ullanishga va’da bergandi.

Jismoniy mashqlar orasida eng hammabop va kamxarji.

Farmatsevtika mahsulotlari xavfsizligi markazi laboratoriyalarida tekshirilganda ularning tarkibida sibutramin moddasi mavjudligi aniqlandi.

Avstraliyalik olimlar vazn yo‘qotishga yordam beruvchi hamda organizmdagi xolesterin miqdorini kamaytiradigan mahsulotni topishdi.

Bundan tashqari, tana uchun kuchli stress tahdid soladi.

Sakkiz yildan oshibdi ozaman deb kurashaman. Hamma usullarni qo‘llab ko‘rdim, desam ham bo‘ladi. Qilmaganim oshqozonimni kestirish qoldi faqat. Lekin endi bunday tajribalarga qo‘l urmoqchi emasman. Ozaman deb bir o‘limdan qolgan vaqtim, tavba qilganman.

Ozishda yordam berishi aytilayotgan «FATZORB PLUS Natural Fat&Carbo Binder» mahsuloti yuzasidan Farmatsevtika tarmog‘ini rivojlantirish agentligi matbuot kotibi rasmiy bayonot berdi.

Bugun Xayrullo Bozorov xalqqa murojaat bilan chiqdi va Farg‘onada amalga oshirilgan ishlar va qilinishi rejalashtirilgan loyihalar haqida ma’lumot berdi.

Diyetolog smetana, yogurt, qovurilgan non va bodom yog‘i yoki proteinli batonchik iste’mol qilishni maslahat beradi.

Ekspertning fikricha, ozdiruvchi oziq-ovqat mahsulotlari hisoblangan qahva, ananas va ko‘k choy aslida bunday natija bermaydi.

Endokrinolog Zuxra Pavlova ozishni xohlayotganlarning vazn tashlashiga xalaqit beradigan asosiy xatoni ma’lum qildi.

Bu har qanday parhezning samaradorligini sezilarli darajada oshiradi.

Arizona universiteti olimlari tez uglevodlar vazn ortishiga ta’sir qilmasligini isbotlab berishdi.

Parmezan kuchliroq ta’mga ega bo‘lganligi uchun uni ikki baravar kamaytirish mumkin.

Tushlik va kechki ovqatga idishning yarmini sabzavotlar tashkil qilishi darkor.

Amerikalik diyetolog Reychel Pol (Rachel Paul) og‘ir mashqlarsiz qanday ozish mumkingini aytdi.

Nashrda ozayotgan odam taomnomasida bo‘lishi zarur bo‘lgan uchta mahsulot sanab o‘tilgan.

Shifokorlar kechasi nafaqat yeyish ruxsat etiladigan, balki foydali bo‘ladigan  mahsulotlar nomini ma’lum qilishdi.

190 kiloli talaba 1,5 yilda vaznining teng yarmidan xalos bo‘ldi.

Deshpegel «2+2+4» formulasi bo‘yicha ozishni taklif qilmoqda.

46 yoshida uning vazni taxminan 250 kiloni tashkil etgan.

Mutaxassislar dangasalar uchun ozish yo‘llarini axtarish bilan ovora.

Bunda qat’iy parhez yoki turmush tarzini butkul o‘zgartirish talab etilmagan.

Mushak massasini oshirish, qonda qand miqdorini barqarorlashtirish orqali xushbichim bo‘lishga yordam beradigan ichimliklar mavjud.

Hozirgi kunda ko‘pchilik to‘g‘ri ovqatlanish qoidalari to‘g‘risida gapiradigan bo‘lib qoldi. Ilgari ozish uchun sportzalga qatna, sog‘lom bo‘lish uchun fitnesga bor deyishardi. Bugun esa to‘g‘ri ovqatlanishni o‘rganish tavsiya etilyapti.

Sog‘liqni saqlash vazirligi «Oilaviy semizlikka yo‘l yo‘q» shiori ostida 5 kilometr masofaga faol yurish va «Salomatlik startlari» tadbirini tashkil etdi.

Sog‘liqni saqlash vazirligi tomonidan bugun, 13 aprel kuni shanba «Sog‘lom ozish kuni» ommaviy tadbirlari doirasida 5 kilometr masofaga faol yurish va velosayr tashkil etildi.

Rossiyadan kelgan taniqli vrach-endokrinolog, diyetolog, «Rayt Diyet» ovqatlanish tizimi ixtirochisi, semizlik va qandli diabetni davolash bo‘yicha mutaxassis, «Perviy kanal», «Rossiya 1», «NTV», «Ren TB», «TNT» kabi telekanallarning doimiy maslahatchisi Vadim Krilov o‘zining O‘zbekistondagi bepul seminarlarini boshladi.