Salomatlik va yoshlikni saqlash uchun ikki mahsulotdan voz keching!
Neyrobiolog Robert Lavning tavsiyasi.
Mashina konditsioneri mazamni qochirmasin desangiz, tavsiyani o‘qing!
Avtomobilda konditsioner paydo bo‘lganidan buyon jaziramada yo‘lga chiqish mashaqqatlari ancha kamaydi. Ammo...
SSV jazirama sabab muhim tavsiyalarni e’lon qildi
Yozning issiq harorati inson tanasida ayrim muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Shu sababli bu faslda gigiyena qoidalariga rioya qilish, nafaqat shaxsiy tozalikni saqlash, balki kasalliklarning oldini olishda ham muhim ahamiyatga ega.
Smartfonlarni «buzuvchi» sozlamalar — iloji bo‘lsa, ularga teginmang!
Smartfon — oddiy telefonga nisbatan ancha murakkab: funksiyalari ko‘pligini bilamiz, ammo sozlamalari ham butunlay boshqacha tuzilgan.
Mashinaning tormoz suyuqligini qachon almashtirish kerak?
Bilib qo‘ygan yaxshi.
Bolalar va kattalarda kariyesning oldini olishning eng oddiy usuli
Ovqatlanishlar oralig‘idagi tanaffus kamida ikki soat bo‘lishi shart.
Firibgarlikning yangi turidan himoyalanish usullari aytildi
O‘zbekiston Respublikasi IIV TQD Kiberxavfsizlik markazi bunday aldovlardan himoyalanish uchun o‘z tavsiyalarini berdi.
Anomal issiqdan sog‘lom chiqish uchun nima qilish kerak?
Global iqlim o‘zgarishlari oqibatida yuz berayotgan ekstremal ob-havo bilan bog‘liq hodisalar biz uchun kutilmagan hol emas: anomal qishdan keyin jazirama yoz kelishi ancha oldin taxmin qilingan edi.
11 daqiqada erta o‘lim xavfini kamaytiring!
196 ta tadqiqot natijalari o‘rganib chiqildi.
Sportni yoqtirmaysiz, biroq sog‘lom bo‘lishni istaysiz. Unda bu maslahat siz uchun
Birovlar shunchaki jismonan yaxshi holatda bo‘lishni, yana ayrimlar ozishni, kimdir esa turli kasalliklarga yo‘liqmaslikni xohlaydi.
Dori vositalarini nazoratsiz qabul qilish pankreatitni keltirib chiqaradi — professor
Pankreatit — oshqozon osti bezining o‘tkir yallig‘lanishi bilan kechadigan kasallik. U o‘z vaqtida davolanmasa, jarayon boshqa to‘qimalarga ham tarqalishi xavfi katta.
Qor ko‘chkisi yuz berganda nima qilish kerak? FVV tavsiyasi
Qor ko‘chkilari paydo bo‘lishining asosiy sabablari tog‘ yonbag‘irlarida katta miqdorda qor to‘planib qolishi, qor qatlamining ichida tarkibli bog‘lanishlarning bo‘shashib qolishi yoki jamlama harakat ta’sirlaridan iborat.
Telegramda ehtiyot bo‘ling! Sizni qayerdan topishni bilishadi...
Geolokatsiyani faqat juda zarur hollarda yoqish kerak, ikki bosqichli autentifikatsiyadan foydalanishni unutmang.
Qishda yugurish foydaliroq — mutaxassis
Havo harorati past sharoitda kaloriyalar sarfi oshadi, vazn tashlash osonlashadi.
Tez-tez shamollamaslik uchun nima qilish kerak? Mutaxassis tavsiya qiladi
Yilning sovuq oylarida shamollash bilan bog‘liq kasalliklar ko‘payadi.
Eskirgan telefon raqamlarini ijtimoiy tarmoqlar va ilovalarda ishlatmang!
Payqadingiz — gap ijtimoiy tarmoqlardagi shaxsiy ma’lumotlaringizni begonalardan asrash haqida ketyapti.
Qaysi tish pastalari salomatlik uchun xavfli?
Tish pastasining asosiy vazifasi ta’m va go‘zallik emas...
Qaysi vitaminlarni ertalab iste’mol qilish mumkin emas?
Oziq qo‘shimchalar kunning qaysi paytida qabul qilinishi ahamiyatlimi?
Magnit bo‘ronlari vaqtidagi muhim tavsiyalar e’lon qilindi
Bugun yurtimizda G3 darajalik 4 ballik magnit bo‘ronlari kuzatilishi xabar qilingandi.
Suvga xavfsiz sho‘ng‘ish formulasi yaratildi
Qanday sho‘ng‘ish kerak? Kalla tashlash, qo‘lni oldinga cho‘zib yoki oyoq bilan sakrash — qaysi biri xavfsizroq?
