Hayvon go‘shti va pishirilgan mahsulotlarda mavjud bo‘lgan to‘yingan yog‘lar xolesterin darajasini oshiradi va yurak kasalliklari va diabet xavfini oshiradi.

Shifokorning so‘zlariga ko‘ra, uzoq muddatli vizual stress bilan siz kamida soatiga bir marta tanaffus qilishingiz va ko‘z mashqlarini bajarishingiz kerak.

To‘rt yoshida qo‘rqinchli tashxis qo‘yishadi: bedavo, hech kim yordam berolmaydi.

O‘zbekiston elchixonasida Quvaytning «Adan Hospital» klinikasi shifokori, yirik sarmoyador Muhammad Hasan al-Kandari bilan bo‘lib o‘tgan uchrashuvda tomonlar tibbiyot sohasida ikki tomonlama hamkorlik istiqbollari hamda amalga oshirilgan va oshirilishi ko‘zda tutilgan loyihalar muhokama etildi. 

Issiq jonning isitmasi bor deganlaridek, inson biror dardga chalinsa undan tezroq forig‘ bo‘lishni istaydi va davolanishning eng oson usulini tanlashga intiladi.

Kuniga 1,5 soatdan oshiq quloqchindan foydalanish tavsiya etilmaydi.

Xo‘sh, bular inson salomatligi uchun qanchalik xavfsiz?

Shifokor ushbu mahsulotni iste’mol qilgandan keyin ovqat hazm qilish jarayoni «har doim ham yetarli darajada davom etmasligini» ta’kidladi.

Kasallik asosan semizlik, tomoq, burun kasalliklari tufayli kelib chiqadi. 

Tibbiyot OTMlarining 200 nafar bitiruvchisi magistratura va klinik ordinatura dasturlari asosida yetakchi xorijiy OTMlar va markazlarda o‘qitiladi.

Bu haqda rossiyalik onkolog Anastasiya Marenko ma’lumot berdi. 

Shu sababdan shifokorlar D vitamini ishtirok etgan mahsulotlardan iste’mol qilishni tavsiya etadilar. 

Uzoq vaqt bir joyda o‘tirib ishlash umurtqa va bo‘g‘in kasalliklarini keltirib chiqaradi.

Ushbu noz-ne’matlar organizmni mineral va vitaminlar bilan to‘yintirib, immunitet tizimini mustahkamlaydi.

Sog‘liqni saqlash tizimida samarali faoliyat olib borgan fidoyi shifokor, tibbiyot fanlari nomzodi Ravshan Sultonov 76 yoshida vafot etdi.

Shu bilan birga, somnologning ta’kidlashicha, odam tungi uyquning yetishmasligini shunchaki qoplashi mumkin.

Bu, ayniqsa, semizlikdan aziyat chekuvchilar va  diabetga chalinganlar uchun to‘g‘ri keladi.

Respublika ilmiy ixtisoslashtirilgan allergologiya markazi direktori Ilmira Roziqova bu haqda ma’lumot berdi.

Kechki ovqat sekin hazm bo‘ladigan ovqatlarni o‘z ichiga olmasligi kerak. Yog‘siz baliq, tovuq, kurka, tuxum, tvorog va yogurt bunga juda mos keladi.

O‘zbek tomoshabiniga «Qaroqchi chollar» kinomediyasidagi muzeyni o‘maruvchi pensioner roli ko‘proq yoqqan.