Putin mazali mevalar uchun O‘zbekiston qishloq xo‘jaligi vaziriga minnatdorlik bildirdi.

Olimlar ularning diyetasini tahlil qilib, kuniga 400 grammdan ortiq sabzavot va mevalarni iste’mol qiladigan odamlar sog‘lom uyquga ega bo‘ladi, degan xulosaga kelishdi, bu yetti soatdan to‘qqiz soatgacha davom etadi.

Gilos, malina kabi mevalarni iste’mol qilish yallig‘lanishning oldini olib, qon bosimini normallashtiradi. Bundan tashqari, ratsiondagi rezavorlar ulushini oshirish yog‘ massasining ortishi va bu fakt bilan bilvosita bog‘liq bo‘lgan patologiyalar (masalan, ateroskleroz) ehtimolini kamaytiradi.

Shifokorning tushuntirishicha, pishmagan, yashil bananlarda to‘liq pishganidan ko‘ra kamroq shakar mavjud.

O‘zbekistonning 2024-yil yanvar-fevral oylarida meva-sabzavot mahsulotlari eksporti hajmi bo‘yicha ma’lumot berildi. 

Yetishtirilgan uzum hajmi 1,7 million tonnani tashkil etadi.

Bu ko‘rsatgich 2022-yilning mos davriga nisbatan 1,1 barobarga yoki 99,5 ming tonnaga ko‘paygan.

Meva, shuningdek, yaralarni davolash jarayoniga yordam beradi.

2023-yilning yanvar-iyun oylarida meva-sabzavot mahsulotlari eksporti va o‘tgan yilning mos davriga nisbatan o‘zgarish holati ma’lum qilindi.

Yozning issiq kunlarida tana ko‘p miqdorda suyuqlikni yo‘qotadi. Shuning uchun tanadagi suv muvozanatini saqlash muhim. Bunda nafaqat ichimlik suvi, balki sharbatlar yoki choy yordamga keladi. Ba’zida esa bu uchun suvli mevalar yoki rezavorlar tanovul qilish ham mumkin.

Brikin, olma tarkibida askorbin kislotasi, kaliy, kremniy, kobalt, molibden, mis va xrom borligini ta’kidladi.

Ba’zi oziq-ovqatlar tishlarni samarali va xavfsiz oqartirishga yordam beradi. Bu haqda rossiyalik stomatolog Vladimir Losev ma’lumot bergan. 

2022-yilning noyabr oyida meva-sabzavot mahsulotlari narxlarining oktyabr oyiga nisbatan ya’ni bir oyda o‘rtacha o‘zgarish holati bo‘yicha ma’lumot berildi.

2022-yilning yanvar-sentyabr oylarida qishloq, o‘rmon va baliqchilik xo‘jaligi mahsulot (xizmat)larining umumiy hajmi 248,6 trln. so‘mni yoki 2021 yilning mos davriga nisbatan 3,6 foizga oshgan.

Yuqori qon bosimini nafaqat dori vositalari bilan, balki oddiy mevalar bilan ham barqarorlashtirish mumkin.

Mutaxassislarning eslatishicha, radiatsiya hamma joyda odamlarni o‘rab olgan.

Davlat statistika qo‘mitasi 2021-yil yanvar-aprel oylarida hududlar kesimida eksport qilingan meva va sabzavotlar hajmi bo‘yicha ma’lumot berdi.

Och qoringa sharbat ichish ham tavsiya etilmaydi.

Terisi och rangli kishilar xavf guruhiga kirishadi.

Ushbu jarayonning eng og‘ir asorati — qandli diabet.