Jismoniy mashqlar orasida eng hammabop va kamxarji.

Respublika bo‘ylab 100 mingga yaqin havaskor yuguruvchilar ushbu ommaviy sport musobaqasida io‘tirok etdi.

Ertaga soat 06:30 da mamlakatimizning 16 ta shahrida O‘zbekiston Respublikasi davlat Mustaqilligining 32 yilligini nishonlashga bag‘ishlangan Yangi Nafas ommaviy yugurish musobaqasi bo‘lib o‘tadi.

19-fevral kuni poytaxtimizda O‘zbekiston Respublikasi Qurolli kuchlari tashkil topganligining 31 yilligi va Vatan himoyachilari kuniga bag‘ishlab «Men Gʼolib» vatanparvarlik yugurish musobaqasi o‘tkazildi.

Havo harorati past sharoitda kaloriyalar sarfi oshadi, vazn tashlash osonlashadi.

Sportni rivojlantirish vazirligida O‘zbekiston Respublikasi Davlat bayrog‘ini qabul qilingan kun munosabati bilan «Yangi Nafas» sport ommaviy yugurish musobaqasiga bag‘ishlangan matbuot anjumani bo‘lib o‘tdi.

2022-yilning 26-iyun kuni respublikaning sakkizta shahrida bir paytning o‘zida Yoshlar kuni munosabati bilan «Yangi nafas» sport yugurish musobaqasi bo‘lib o‘tadi.

Savollarga javob tayyorlayotgan paytim kutilmaganda bir syurprizga ko‘zim tushdi.

Namibiyalik sportchidan 200 metrga yugurishda qo‘lga kiritgan kumush medalini tortib olishmoqchi. Ko‘pchilik uning ayol ekanligiga shubha qilyapti.

Musobaqa paytida finishga bir necha metr qolganda butun masofani oldinda bosib o‘tgan va uchinchi o‘ringa da’vogarlik qilgan britaniyalik sportchi burilishda adashib qoldi va boshqa tomonga yugurib ketdi.

Britaniyalik sportchi Fara bir soatlik yugurish bo‘yicha yangi jahon rekordini o‘rnatdi.

Tug‘ilgan kuni munosabati bilan tashkil etilgan bazmda ko‘plab taniqli insonlar ishtirok etishgan.

Shifokorlar ko‘rigidan so‘ng uxanlik 26 yoshli chopag‘on zudlik bilan jarrohlik stoliga yotishga majbur bo‘ldi. Tibbiyot xodimlarining fikricha, yugurish vaqtida niqob taqishi bunga sabab bo‘lgan.

Ehtimol, respiratorda yugurish mumkindir, lekin bu sizga yoqmasligi aniq.

Useyn Bolt, aftidan, endi sayyoramizdagi eng tez yuguruvchi inson emas. Boltning sprint bo‘yicha jahon rekordini buyvollar bilan yugurish musobaqasi («Kambala»)da qatnashgan hindistonlik quruvchi tasodifan yangilab qo‘ydi.

Anchadan beri siz sport bilan shug‘ullanishni boshlash haqida o‘ylab yuribsiz. Bu fikrlar vaqti-vaqti bilan miyangizda charx uradi, keyin esa yana qayergadir g‘oyib bo‘ladi. Deyarli har kuni sodir bo‘ladi bu narsa. Sizni ikkilantirayotgan narsa bitta: qaysi sport bilan shug‘ullanishni aniq bilmaslik. Bir kuni...

U har qanday sportda oxirgi soniyalargacha kurash kechishini va ortida keniyalik Kibivott Kandi yugurib kelayotganini unutgandi.

Yosh sportchining ota-onasi qiziga krossovka sotib olish uchun pul topolmagan.

Doha (Qatar)dagi yengil atletika bo‘yicha jahon chempionatining 5000 metrga yugurish saralash bellashuvlarida Gvineya-Bisau sharafini himoya qilayotgan Braima Sunkar Dabo arubalik raqib sportchi — mazasi qochib qolgan Jonatan Basbiga finishgacha yetib olishda yordam ko‘rsatdi.

Odamlarda bajarayotgan ish turiga qarab sarf etiladigan energiya miqdori o‘zgaradi. Sarflangan energiya bajariladigan ishning turiga bog‘liq holda o‘zgaradi. Bunday sarf etiladigan energiya miqdorini aniqlash katta ahamiyatga ega.

Yugurishni odat qilgan kishi har qanday holatdagi o‘lim xavfini 30 foizga kamaytiradi.