Putin O‘zbekiston mevalari ta’miga baho berdi
Putin mazali mevalar uchun O‘zbekiston qishloq xo‘jaligi vaziriga minnatdorlik bildirdi.
Olimlar: meva va sabzavotlarni ko‘p yeyish uyquni yaxshilaydi
Olimlar ularning diyetasini tahlil qilib, kuniga 400 grammdan ortiq sabzavot va mevalarni iste’mol qiladigan odamlar sog‘lom uyquga ega bo‘ladi, degan xulosaga kelishdi, bu yetti soatdan to‘qqiz soatgacha davom etadi.
Yurak faoliyatini yaxshilovchi mevalar ma’lum qilindi
Gilos, malina kabi mevalarni iste’mol qilish yallig‘lanishning oldini olib, qon bosimini normallashtiradi. Bundan tashqari, ratsiondagi rezavorlar ulushini oshirish yog‘ massasining ortishi va bu fakt bilan bilvosita bog‘liq bo‘lgan patologiyalar (masalan, ateroskleroz) ehtimolini kamaytiradi.
Qondagi shakar miqdorini tartibga soluvchi foydali meva nomi aytildi
Shifokorning tushuntirishicha, pishmagan, yashil bananlarda to‘liq pishganidan ko‘ra kamroq shakar mavjud.
O‘zbekistonning meva-sabzavot statistikasi taqdim etildi
O‘zbekistonning 2024-yil yanvar-fevral oylarida meva-sabzavot mahsulotlari eksporti hajmi bo‘yicha ma’lumot berildi.
Bir yilda qancha don, sabzavot va meva yetishtirilgani ochiqlandi
Yetishtirilgan uzum hajmi 1,7 million tonnani tashkil etadi.
O‘zbekiston meva-chevani asosan qaysi davlatlarga sotmoqda?
Bu ko‘rsatgich 2022-yilning mos davriga nisbatan 1,1 barobarga yoki 99,5 ming tonnaga ko‘paygan.
Diyetolog kuzgi mavsumda organizm uchun muhim bo‘lgan mevani aytdi
Meva, shuningdek, yaralarni davolash jarayoniga yordam beradi.
O‘zbekistonning «meva statistikasi» taqdim etildi
2023-yilning yanvar-iyun oylarida meva-sabzavot mahsulotlari eksporti va o‘tgan yilning mos davriga nisbatan o‘zgarish holati ma’lum qilindi.
Yozda tanani suvsizlanishdan qutqaradigan 10 ta meva va rezavor
Yozning issiq kunlarida tana ko‘p miqdorda suyuqlikni yo‘qotadi. Shuning uchun tanadagi suv muvozanatini saqlash muhim. Bunda nafaqat ichimlik suvi, balki sharbatlar yoki choy yordamga keladi. Ba’zida esa bu uchun suvli mevalar yoki rezavorlar tanovul qilish ham mumkin.
