Олимлар саратон хавфини кескин камайтириши мумкин бўлган маҳсулотни айтдилар
Испаниялик олимлар ва тадқиқот гуруҳидаги диетологлар брокколи карами истеъмолини кўпайтириш сулфорафан ва мирозиназа антиоксидантлари туфайли саратон хавфини камайтириши мумкинлигини аниқладилар.
Иштаҳани «жиловлаш»га ёрдам берадиган маҳсулотлар
Шифокорнинг сўзларига кўра, нонушта учун тухум (ва бошқа протеинга бой овқатлар) истеъмол қилиш узоқ давом этадиган тўйимлилик туйғусини таъминлайди.
Қаришни секинлаштиради: карам ҳақида муҳим фактлар
Улар токсинлар ва чиқиндиларни олиб ташлашга ёрдам беради, шунингдек овқат ҳазм қилишни тезлаштиради.
Шифокор карамнинг ўта фойдали хусусиятларини ошкор қилди
Карамнинг барча турлари соғлиққа фойдали: оқ карам, хитой карами, Брюссел карами ва брокколи.
Юрак ва овқатни ҳазм қилиш фаолияти учун энг фойдали сабзавот маълум қилинди
У организмда калцийнинг ўзлаштирилиши ва темирнинг сўрилишини яхшилайди, холестерин миқдорини камайтиради, қон босими барқарорлигини таъминлайди.
карам шўрва қимматга тушадиган бўлди
East Fruit таҳлилчилари 2021/22 йилги мавсумда Ўзбекистонда картошка, сабзи, лавлаги ва карамнинг рекорд даражада юқори нархлари сабабларини яна бир бор таҳлил қилди.
Олимлар коронавирусни «ўлдирувчи» маҳсулотни аниқлашди
Унинг таркибидаги антиоксидантлар организмнинг патогенларга қарши ҳимоясини кучайтиради.
Тузланган карам кимларга тақиқланади?
Шунча фойдали хусусиятларига қарамай, тузланган карам ҳаммага ҳам тавсия этилавермайди.
Онкология хавфини камайтиришнинг 9 қоидаси
Кўпчилик саратон касалликларидан хавотир олади. Унга дучор бўлмасликнинг турли йўлларини ахтаради.
карам 200 сўм, ҳожатхона — 1000 сўм! (карикатура)
«Нимани хор қилсанг, шунга зор бўласан» деган нақл бор халқимизда.
