
Узбекистан стал членом Азиатского водного совета
Узбекистан стал членом Азиатского водного совета (AWC). Решение об одобрении заявки республики было принято на заседании руководства организации, сообщили в правительстве.

На этой неделе продолжится медленное повышение температуры – Узгидромет
В течение всей рабочей недели по равнинной территории Узбекистана сохранится малооблачная и сухая погода.

Эти виды спорта продлят вашу жизнь
Выберите то, что вам по вкусу и вперёд

Названы пять полезных свойств арбуза
Специалисты назвали пять полезных свойств арбуза.

Раскрыты способы подготовить организм ко второй волне коронавируса
Кандидат медицинских наук, врач-терапевт дал несколько советов, как подготовить свой организм к возможной второй волне коронавируса.

Пять главных заблуждений о диетах. Как похудеть, не навредив себе?
Какие диеты действительно работают, а какие лишь распиаренная и опасная болтовня? Почему далеко не все диетологи советуют отказываться от сладкого? Правда ли, что модное спортивное питание сделает спортивной и фигуру? О пяти самых популярных и цитируемых заблуждения о похудении рассказали в программе «НашПотребНадзор» на телеканале НТВ.

Медик напомнил, как не заразиться коронавирусом
Доктор медицинских наук Игорь Степанян назвал несколько простых правил, которые помогут избежать заражения коронавирусом.

Врач рассказал, как улучшить самочувствие при резкой смене погоды
Перепады артериального давления при резкой смене погоды можно нивелировать, соблюдая простейшие рекомендации. Об этом напомнил заслуженный врач России, член-корреспондент Российской академии наук Евгений Лильин.

Биологи выяснили, как мозг контролирует иммунитет
Американские учёные с помощью подопытных лягушек установили, что без сигналов головного мозга иммунные клетки намного хуже противостоят бактериям и инфекциям. Исследование специалистов из Университета Тафта и их коллег из Гарвардского и Флоридского университетов опубликовано в журнале NPJ Regenerative Medicine.

Врач рассказал, как быстро избавиться от живота после праздников
Доктор Михаэль Деспегель назвал три простых правила, которые помогут быстро уменьшить обхват талии на пять сантиметров.

Ошибки в питании, которые совершает каждый человек
Специалисты медицинского форума назвали 10 ошибок питания, которые совершает каждый человек. Информация опубликована на портале MedikForum.ru.

Названа связь между плохим сном и болезнями сердца
Учёные Колорадского университета в Боулдере выяснили, как режим сна влияет на сердечно-сосудистые заболевания. По их мнению, недостаток сна может привести к проблемам даже у тех, кто регулярно тренируется и ведёт здоровый образ жизни.

Как спать меньше, но лучше — советы ученых
Уже существуют техники оптимизации сна, и эксперименты, проводимые по всему миру, доказывают: мы вполне можем повысить эффективность деятельности мозга в ночное время. Сначала мы ускоряем погружение в глубокий сон, а затем повышаем качество нашего отдыха, передает Русская служба ВВС.

Как добавить солидности своим текстам, используя тире, а не дефисоминус
Если вы набираете текст в программе Microsoft Word, тогда дефисоминус автоматически заменяется на тире

Как быстро черно-белое фото сделать цветным
Для пользования сервисом нужно в нем зарегистрироваться

Работу в маникюрных салонах назвали смертельно опасной
Токсичные вещества, которые выделяются при использовании средств для создания красивого маникюра, могут вызывать смертельно опасные заболевания, в частности рак. Потому работа в маникюрных салонах представляет угрозу для здоровья их сотрудников. К такому выводу пришли ученые Колорадского университета в Боулдере, передает life.ru.

Как на iPhone 11 записать видео кнопками громкости
Переключаться в режим видеосъемки из режима фотографирования не нужно.

совет диетолога: куриный бульон опасен, если его сварить неправильно
Куриный бульон, который считается полезным для ослабленного организма, оказывается, может нанести и вред. Об этом предупредила диетолог Елена Соломатина.

В каждом районе создаются юридические консультационные бюро «Мадад»
Постановлением учреждена негосударственная некоммерческая организация «Мадад».

Названы полезные для организма жиры
Принято считать, что приготовление еды с использованием масла вредит здоровью и может способствовать набору лишнего веса. Однако специалисты American Diabetes Association заявили, что существуют полезные масла, которые могут помочь уменьшить объем талии.

совет от психолога: как стать счастливым?
Психологи объяснили, как обрести счастье. Для этого, по их мнению, важно научиться позитивно воспринимать окружающий мир и во всём искать позитивные моменты.

Как обмениваться файлами со смартфоном, если нет кабеля или проблемы с портом USB
Доступ можно получить с любого устройства: другого смартфона, планшета, ноутбука, ПК, телевизора и др.

Как из разбитого экрана смартфона получить фонарик или ночник (фото+видео)
Хотя сама матрица ЖК-экрана треснула, у нее почти 100% осталась рабочей светодиодная подсветка

Как спасаться пассажирам при крушении самолета, чтобы выжить, рассказали эксперты
Внимательно слушать предполетный инструктаж, выполнять указания бортпроводников, не разуваться и не пользоваться наушниками во время взлета и посадки — это то, что может реально спасти жизнь пассажирам самолетов, передает 360tv.ru.

Названы лучшие часы для эффективных тренировок
В наше время модно выходить на пробежку утром. Считается, что ранняя тренировка пробуждает организм и помогает держать тело в форме. Однако израильские ученые выяснили, что самое эффективное время для занятий спортом наступает именно вечером, сообщило издание Nation News.

Как узнать, почему компьютер не переходит в сон?
Режим сна Windows позволяет почти мгновенно активировать компьютер и отключать его.

Как добавить «Параметры» в контекстное меню рабочего стола
Создать этот файл можно самостоятельно, скопировав приведенное содержимое в текстовый файл и сохранив его с расширением REG

Ученые разработали умную пижаму против бессонницы (видео)
Специалисты научили пижаму измерить сердечный ритм, дыхание и фиксировать позу человека. Инновационную одежду для сна разработали американские ученые.

Найдена связь между сидячим образом жизни и преждевременной смертью
Специалисты из университета Белфаста в Великобритании связали каждую десятую смерть с сидячим образом жизни и низкой физической активностью в целом. Выводы ученых опубликованы в журнале Journal of Epidemiology & Community Health.

4 вида токсичной посуды, от которой нужно избавиться как можно скорее (фото)
Сегодня многие из нас стараются придерживаться правил здорового питания. Однако не все знают, что посуда, которую мы используем для приготовления еды, так же важна, как и сама пища.

Как оценить стабильность работы компьютера с Windows 10
Монитор стабильности на графике во времени демонстрирует индекс стабильности по шкале от 1 до 10 баллов

12 способов мотивировать себя на уборку
Как настроить себя так, чтобы наводить порядок стало приятно.

Рано расслабляться. Основные ошибки во время испытательного срока на работе
Специалист по управлению человеческими ресурсами Нурия Архипова о том, как вести себя на новом месте работы во время испытательного срока, чтобы руководство в итоге попросило вас остаться в компании.