Юрак хасталиги хавфини камайтирадиган маҳсулот номи маълум қилинди
Тадқиқотларга кўра, ҳафтасига бир марта тофу истеъмол қилиш юрак хасталиги хавфини бешдан бирига камайтиради. Бу ҳақда «The Sun» да хабар берди.
Соя фасулясидан тайёрланган тофу изофлавон(организм фаолиятини яхшиловчи бирикма)ларга бой. Изофлавон бу юракни ҳимоя қиладиган кимёвий воситадир.
Тофуда нўхат, писта, ерёнғоқ ва бошқа дуккакли меваларда мавжуд изофлавонлар ҳам юқори.
Тадқиқотлар натижасига 200 минг нафар кўнгиллиларнинг маълумотларини таҳлил қилиш орқали эришилган.
Маълумот ўрнида айтиш керакки, тофу бу қадимги хитойда яратилган бўлиб, ажойиб оқсилга бой овқат тури.
Изоҳ қолдириш учун сайтда рўйхатдан ўтинг
Кириш
Ижтимоий тармоқлар орқали киринг
FacebookTwitter