Анор юрак-қон томир тизимига фойдали таъсир кўрсатади, яллиғланишга қарши хусусиятларга эга ва кўплаб касалликлар хавфини камайтиради.

Бу ҳақда гастроэнтеролог Евгений Белоусов маълумот берди. 

Шифокорнинг сўзларига кўра, анор холестерин, атеросклероз, юрак хуружи ва инсулт хавфини камайтиради, шунингдек, диабет ва депрессияга қарши курашда ёрдам беради, кўкрак ўсмаларининг ривожланишига тўсқинлик қилади ва менопауза белгиларини энгиллаштиради.

Бундан ташқари, сичқонлар устида ўтказилган тажриба анорнинг Алцгеймер касаллигига қарши курашда салоҳиятга эга эканлигини кўрсатди, деди Белоусов.

Анор таркибида кўк чойга қараганда уч баравар кўп антиоксидантлар мавжуд. Анор таркибида жуда кўп витамин ва микроэлементлар, жумладан, темир, калий, калций ва фосфор мавжуд. Бундан ташқари, у жуда паст калория таркибига эга - 100 грамм бошига атиги 72 ккал, шунинг учун у парҳез овқатланиш учун ҳам жуда мос келади, дея қўшимча қилди шифокор.