Qaysi olimpiya sport turlariga eng ko‘p quvvat sarflanadi?
AQSh va Xitoy olimlari tadqiqot o‘tkazishdi.
Qarish jarayonini sekinlashtirishning yangi yo‘li topildi
Dastlab tadqiqot jonivorlarda sinovdan o‘tkazildi va natija kutilganidek muvaffaqiyatli bo‘ldi.
Ikki soat kompyuter o‘ynash 1000 marta o‘tirib-turishga teng
Tadqiqotchilar o‘yin paytida faol quvvat sarflanishini o‘yinning keskinligi bilan izohlashadi.
Mutaxassis: non bir grammga ham semirtirmaydi
Javdar nonida kletchatka miqdori meva-sabzavotlarga qaraganda ko‘proq.
Uy yumushlari qancha kaloriya sarflaydi?
Fitnes-klublar yopilgan, gantel ko‘tarish zerikarli, odam esa kundan-kunga to‘lishib ketyapti...
150 kilo ortiqcha vazndan qanday qutulish mumkin?
46 yoshida uning vazni taxminan 250 kiloni tashkil etgan.
Ko‘p yemayotganimizning olti belgisi
Tanaga yetarlicha ozuqa tushmayotganini qanday aniqlash mumkin? Shuningdek, qaysi alomatlardan ehtiyot bo‘lish kerak?
O‘tirganda, turganda va yurganda qancha kaloriya yo‘qotamiz?
Odamlarda bajarayotgan ish turiga qarab sarf etiladigan energiya miqdori o‘zgaradi. Sarflangan energiya bajariladigan ishning turiga bog‘liq holda o‘zgaradi. Bunday sarf etiladigan energiya miqdorini aniqlash katta ahamiyatga ega.
