Қайси олимпия спорт турларига энг кўп қувват сарфланади?
АҚШ ва Хитой олимлари тадқиқот ўтказишди.
Қариш жараёнини секинлаштиришнинг янги йўли топилди
Дастлаб тадқиқот жониворларда синовдан ўтказилди ва натижа кутилганидек муваффақиятли бўлди.
Икки соат компьютер ўйнаш 1000 марта ўтириб-туришга тенг
Тадқиқотчилар ўйин пайтида фаол қувват сарфланишини ўйиннинг кескинлиги билан изоҳлашади.
Мутахассис: нон бир граммга ҳам семиртирмайди
Жавдар нонида клетчатка миқдори мева-сабзавотларга қараганда кўпроқ.
Уй юмушлари қанча калория сарфлайди?
Фитнес-клублар ёпилган, гантель кўтариш зерикарли, одам эса кундан-кунга тўлишиб кетяпти...
150 кило ортиқча вазндан қандай қутулиш мумкин?
46 ёшида унинг вазни тахминан 250 килони ташкил этган.
Кўп емаётганимизнинг олти белгиси
Танага етарлича озуқа тушмаётганини қандай аниқлаш мумкин? Шунингдек, қайси аломатлардан эҳтиёт бўлиш керак?
Ўтирганда, турганда ва юрганда қанча калория йўқотамиз?
Одамларда бажараётган иш турига қараб сарф этиладиган энергия миқдори ўзгаради. Сарфланган энергия бажариладиган ишнинг турига боғлиқ ҳолда ўзгаради. Бундай сарф этиладиган энергия миқдорини аниқлаш катта аҳамиятга эга.
