Ortiqcha vazndan qutilishga yordam beradigan mahsulot nomi ma’lum qilindi
Ispaniyalik mutaxassis Aytor Sanchez tuxumlar ovqatlanish ratsioniga kiritilganida, odamlar tezroq vazn yo‘qotadi degan xulosaga keldi. Bu haqda u «La Vanguardia» nashriga bergan intervyusida aytib o‘tgan.
Unga ko‘ra, tuxum yog‘ yig‘ish xususiyatlariga ega emas. Biroq, tuxum to‘yimli ovqatlardan, shu jumladan bu orqali siz uzoq vaqt davomida to‘laqonli tetik his qilishingizga yordam beradi.
Sanchesning ta’kidlashicha, bu umumiy kaloriya iste’molini kamaytiradi. O‘z navbatida yog‘ga bo‘lgan talabni kamayadi, natijada ortiqcha vazndan qutilishga imkon yaratiladi.
Izoh qoldirish uchun saytda ro'yxatdan o'ting
Kirish
Ijtimoiy tarmoqlar orqali kiring
FacebookTwitter