Андроид қурилмалар учун Xabar.uz мобил иловаси. Юклаб олиш ×

уйқу бузилиши саратонга сабаб бўлиши мумкин — тадқиқот

04/03, 23:08

Кечаси уйқуси кўп бузиладиган эркакларнинг простата саратони билан касалланиш эҳтимоли 20 фоизга кўпроқ.

уйқудан аввал сув ичиш нотўғрими? Шифокор маслаҳати

31/01, 21:25

Хусусан, охирги стакан сувни ётишдан 1,5-2 соат олдин ичиш керак.

Қаттиқ хуррак отиш хавфли касаллик белгиси бўлиши мумкин

28/01, 17:55

Касаллик асосан семизлик, томоқ, бурун касалликлари туфайли келиб чиқади. 

Врач доимий уйқусирашнинг хавфли томонларини айтди

29/12, 21:43

Шу билан бирга, сомнологнинг таъкидлашича, одам тунги уйқунинг етишмаслигини шунчаки қоплаши мумкин.

6,5 соат ухлаш соғликка ижобий таъсир кўрсатиши аниқланди

03/11, 10:25

Осло университети (Норвегия) олимлари уйқунинг идеал давомийлиги 6,5 соат эканлигини таъкидлади, деб хабар беради Nature.   

уйқу сифатини яхшиловчи ўсимлик ва мевалар номи очиқланди

23/10, 22:57

Хусусан, таркибида триптофан моддаси бўлган қовоқ уйқу ва кайфиятни тартибга солишда ажралмас ёрдамчи ҳисобланади.

Эксперт кўп ухлашнинг хавфи ҳақида огоҳлантирди

15/07, 13:57

Мутахассис уйқу режимининг бузилиши хавфи ҳақида огоҳлантиради. Кўп ухлаш ҳам тўйиб ухламаслик каби зарарли бўлиши мумкин.

Шифокор кундузи ухлаб олишнинг фойдасини очиқлади

01/07, 23:03

Бу тананинг ресурсларини тананинг тикланишга йўналтиради.

Кечаси деразани очиб ухлаш зарар: мутахассислар баёнот беришди

07/06, 19:00

Уларнинг сўзларига кўра, дераза очиқ бўлса, одам қулоғи туш орқали кўча шовқини ва тирбандлик товушларини қабул қилади ва организм узоқ муддатда холестерин ва қон босимини оширадиган стресс гормонларини чиқариш орқали жавоб беради.

Шифокор телевизорни ёқиб ухлашнинг хавфли жиҳатларидан огоҳлантирди

17/07/2022

Ҳатто овози паст телевизор ҳам уйқу билан боғлиқ муаммоларга олиб келиши мумкин.

Яна