Shifokor umrni uzaytirishda yordam beradigan foydali mahsulotlarni sanadi
Rossiyalik shifokor, dermatovenerolog Yuliya Andreanova hayotni uzaytiradigan bir qator mahsulotlarni sanab o‘tdi.
Shifokor ozishga xalaqit qiladigan eng katta xatoni aytdi
Endokrinolog Zuxra Pavlova ozishni xohlayotganlarning vazn tashlashiga xalaqit beradigan asosiy xatoni ma’lum qildi.
Sovitgichdagi eng foydali mahsulotlar
Bitta tuxumda olti gramm oqsil mavjud.
Go‘sht o‘rnini bosadigan mahsulotlar
Mutaxassisning so‘zlariga ko‘ra, go‘sht yemasdan ham sog‘lom ovqatlanish mumkin.
Olimlar koronavirusning zaif nuqtasini topishdi
Mutaxassislar 300 dan ortiq oqsilni aniqlashdi.
Diyetolog o‘quvchi uchun eng yaxshi nonushtani ma’lum qildi
Tezpishar bo‘tqalarni taomnomadan butunlay chiqarib tashlash maslahat beriladi.
Ozish uchun tunda yesa bo‘ladigan 3 ta mahsulot
Shifokorlar kechasi nafaqat yeyish ruxsat etiladigan, balki foydali bo‘ladigan mahsulotlar nomini ma’lum qilishdi.
Koronavirusga qarshi eng foydali nonushta
Ertalab dasturxonda faqat bitta mahsulot, masalan, bo‘tqa bo‘lishi yaxshi emas.
Olimlar diabet va yurak kasalliklarining oldini olishga yordam beradigan mahsulotni ma’lum qilishdi
Oqsil va kletchatkaga boy ushbu mahsulotlar vaznni nazorat qilishga yordam beradi.
Olimlar koronavirusni «o‘ldiruvchi» mahsulotni aniqlashdi
Uning tarkibidagi antioksidantlar organizmning patogenlarga qarshi himoyasini kuchaytiradi.
