Shokoladning xavfli xususiyatlari oshkor etildi
Diyetolog Alena Barredo shokoladning xavfli xususiyatlari haqida gapirdi. Bu mahsulot allergik reaksiyaga sabab bo‘lishi mumkin, deb xabar beradi News.ru.
Shuni ham unutmaslik kerakki, shokolad yuqori kaloriyali tarkibga ega. Agar u ko‘p miqdorda bo‘lsa, ortiqcha vazn paydo bo‘ladi, diabet va ateroskleroz xavfi ortadi.
Shokoladda ko‘p miqdorda shakar mavjud bo‘lib, bu qon tomirlarida glikatsiyani keltirib chiqaradi. Bu qon tomir devorining yallig‘lanishini va aterosklerotik o‘zgarishlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Shokolad tarkibida kofein va teobromin mavjud. Ko‘p miqdorda ular yurak-qon tomir tizimiga salbiy ta’sir ko‘rsatadi. Bundan tashqari, ikkala modda ham miya retseptorlariga ta’sir qiladi. Bunday holda, shokoladni diyetadan olib tashlaganda, odam bosh og‘rig‘iga duch kelishi mumkin.
Izoh qoldirish uchun saytda ro'yxatdan o'ting
Kirish
Ijtimoiy tarmoqlar orqali kiring
FacebookTwitter