Қувват етишмаслиги ва доимий ҳолсизлик жигар билан боғлиқми?
Куз ва қишда энергия, қуёш нури, D витамини етишмаслиги, стресс кузатилади. Уй ёки хонадаги қуруқ ҳаво одамни чарчатади ва фаоллик сусаяди. Бундай вазиятда зудлик билан шифокорга мурожаат қилиш керак.
Баҳор келди. ҳолсизлик бошланди. Бу пайтда қандай овқатланиш зарур?
Баҳор келиши билан пайдо бўладиган муаммолардан бири гиповитаминоздир. Баҳор фаслида витамин етишмаслигининг олдини олиш ва тўғри овқатланишга ўтиш учун нима қилиш керак? Бизнинг мақоламиз шулар ҳақида.