Никогда не ешьте эти пять продуктов на завтрак
Иначе вы навредите своему организму
Почему поздний завтрак ведёт к ожирению
Диетолог объяснила важность своевременного завтрака
Когда нужно завтракать, чтобы прожить дольше
Важно принимать пищу в определённое время
Научно доказано: пропуск завтрака может навредить мозгу
Поэтому по утрам старайтесь не отказываться от еды
Что будет, если пропускать завтрак
Хорошего мало
Почему отказ от завтрака грозит ранним развитием старческого слабоумия
Независимо от пола и возраста
Как правильно завтракать, чтобы убрать жир с живота
Или не допустить его появления
Названа лучшая каша на завтрак
Гречневую кашу признали лучшим решением для завтрака. Согласно исследованию Kim SH et al., гречневая шелуха снижает риск развития онкологических заболеваний, а также помогает предупредить желудочно-кишечные проблемы, в том числе рак толстой кишки, желудка и снижает риск рака молочной железы.
Названо лучшее время для завтрака
Завтракать нужно в течение полутора часов после пробуждения. Об этом заявил в интервью радио Sputnik врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета Андрей Бобровский.
