Диетолог объяснила, как правильно питаться в течение рабочего дня

Меньше сладкого и больше овощей

Врач-дерматолог Анна Бессалова рассказала, что кожные заболевания не зависят от пищевых привычек. Она выделила только одну небольшую группу пациентов, которым нужно менять рацион. Её слова приводит 5-tv.ru.

Детское питание должно строиться по принципу щадящего и безопасного рациона, поэтому колбаса и яичница в школьных столовых запрещены. Об этом рассказала «Москве 24» врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова.

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова призвала россиян осенью обратить внимание на сезонные овощи и фрукты. Как рассказала она в беседе с «Москвой 24», сейчас они содержат максимум витаминов и минералов, не подвергаются длительному хранению.

Диетолог Асият Хачирова заявила, что следует максимально использовать преимущества летнего сезона, когда овощи и фрукты, которые являются основой здорового питания, становятся более доступными. В интервью радио Sputnik она отметила, что в это время расширяется выбор полезных продуктов.