Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, что домашние напитки, в том числе морсы и настои на основе зелёного чая, могут помочь восстановиться после коронавируса. Для этих целей подойдут такие ягоды, как клюква и облепиха, уточнила специалист. Если кому-то хочется, чтобы напиток был сладким, то, по мнению врача, можно использовать клубнику. Об этом сообщает радио Sputnik.

Берём два литра воды, доводим до 80 градусов и помещаем туда промытые ягоды, примерно 200 граммов. После этого можно воспользоваться блендером или толкушкой для картофеля, и получится здоровый, живой морс, — сообщила Дюваль.

Она отметила, что воду кипятить специально не надо, чтобы сохранить максимальное количество витаминов. Эксперт также посоветовала для более быстрого восстановления после коронавируса готовить настой на основе зелёного чая с клюквой и апельсином. Она сообщила, что лучше вместо сахара добавить яблоко без кожуры.