Uzoq vaqt bir joyda o‘tirib ishlash umurtqa va bo‘g‘in kasalliklarini keltirib chiqaradi.

Buning uchun 36 ming kishining hayot tarzi olti yil davomida obdon o‘rganildi.

Kamharakat turmush tarzi ko‘plab va surunkali kasalliklarning manbaiga aylanmoqda. Oddiy semirishdan tortib, to qandli diabet, yurak va qon tomir, bo‘g‘imlar, astma kabi xastaliklar harakatsizligimiz oqibatida paydo bo‘lish ehtimoli katta.

Jahon sog‘liqni saqlash tashkilotining ma’lumotiga ko‘ra, bugungi taraqqiyot tufayli insoniyat hayot tarzida kamharakatlilikka odatlanayotgani ko‘plab tibbiy-ijtimoiy muammolarga sabab bo‘lmoqda. Dunyo miqyosida qayd etilayotgan o‘lim holatining har to‘rtdan biriga aynan shu omil sabab bo‘lmoqda. Masalan, sut bezi va yo‘g‘on ichak saratoni, qandli diabet, yurak ishemik kasalliklari yuzaga kelishining 25-30 foiziga ana shu jihat  jiddiy turtki bo‘ladi.

Amerikalik kardiologlar (Klivlend klinikasi) inson salomatligi uchun eng zararli omilni aniqlashdi.