
Qanday qilib asabiylashmaslik mumkin?
Bo‘lar-bo‘lmasga asabiylashmaslik uchun profilaktika maqsadida nerv tizimini mustahkamlashga alohida e’tibor berish zarur.

Асабни асрашда асқотадиган 14 та муҳим тавсия
Одам ҳадеб асабийлашаверса, кайфияти тез-тез бузиладиган, шовқин-суронни, шодликни, ўйин-кулгини ёқтирмайдиган, лоқайд бўлиб қолади, уйда ва ишда тинчлик-осойишталик бўлишини истайди.