Koronavirus yengil kechishi uchun «olti narsa»ga amal qiling! Taniqli mutaxassisdan maslahat
Rossiyalik taniqli boshlovchi, doktor Aleksandr Myasnikov koronavirus kasalligi yengil kechishi uchun nimalar qilish kerakligi haqida tavsiyalarini berdi.
Uning aytishicha, olti narsaga amal qilish lozim:
- chekishni tashlash;
- ortiqcha vazndan xalos bo‘lish;
- sog‘lom, kaloriyasi past ovqatlar iste’mol qilish;
- sport bilan ko‘proq shug‘ullanish, tanani chiniqtirish;
- qon bosimini doim nazoratda saqlash;
- grippga qarshi yoki vaksina paydo bo‘lishi bilan fursatni boy bermay emlanish.
Izoh qoldirish uchun saytda ro'yxatdan o'ting
Kirish
Ijtimoiy tarmoqlar orqali kiring
FacebookTwitter