Есть сразу несколько причин

Это низкокалорийные диеты

Рассказала диетолог

Отвечают израильские учёные

Поливитаминные комплексы

Даже в том случае, если вы не собираетесь худеть

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева и врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова рассказали в беседе с RT, какие изменения необходимо внести в осенний рацион для улучшения иммунитета и самочувствия.

Длительное соблюдение ряда популярных диет может нанести непоправимый вред здоровью. Об этом «Народным Новостям» рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Диетолог-нутрициолог Джоди Моргулис рассказала о диете, которая поможет снизить риск развития коронавирусной инфекции, а в случае заболевания уменьшит риск осложнений.

Для профилактики врачи рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты.

Первое исследование питания белых акул у восточных берегов Австралии показало, что часть своего рациона хищники добывают со дна океана. Диета акул стала сюрпризом для морских биологов. Работа учёных опубликована в журнале Frontiers in Marine Science.

Диетолог из Германии Аня Крумбе развеяла пять популярных мифов о пользе питья воды для организма. По её словам, полезно лишь определённое количество жидкости, а всё остальное идёт во вред.

Богатые белком фасоль, зелёный горошек, гречка, овсянка, чечевица и дикий рис могут заменить в рационе мясо. Это лишь неполный список, который составили профессиональные диетологи.

Зарубежные диетологи составили шесть правил для эффективного и быстрого похудения для людей после 40 лет. Специалисты, например, советуют не накапливать жир, а использовать его в качестве источника энергии. Ещё необходимо спать не менее семи часов в сутки.

Завтрак шоколадными шариками приводит к резким скачкам уровня глюкозы у ребёнка, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина. По её словам, после такого приёма пищи дети быстро начинают испытывать чувство голода, раздражительность и упадок сил.

Диетологи рассказали, как похудеть тем, кто не хочет отказываться от употребления фастфуда.

Диетолог и бывшая стюардесса Сара Андерсон из Великобритании рассказала, как правильно питаться до, во время и после полёта.

Главный внештатный специалист, диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян прокомментировал бытующее мнение о вреде пальмового масла. По его словам, само масло не только безвредно, но и полезно.

Специалисты из Американской ассоциации диабета посоветовали людям, желающим быстро избавиться от лишнего жира на животе, готовить еду на подсолнечном, оливковом или рапсовом масле.