Продукты, которые могут изменить цвет зубов в худшую сторону, перечислила директор института стоматологии Сеченовского университета Ирина Макеева.

Самыми сильными красителями оказались черника, чёрная смородина, свёкла, вишня и красное вино. Как объяснила врач, в этих продуктах красящие пигменты сочетаются с кислотой, что ускоряет их проникновение в эмаль.

Макеева также рекомендует всем, кто хочет похвастаться красивой улыбкой, отказаться от цветных газированных напитков, большинства специй и соусов. Зубы, продолжила специалист, темнеют и из-за регулярного употребления кофе и чая.

Чай и кофе, безусловно, окрашивают зубы. Причём чай — гораздо сильнее. Это связано с наличием в нём, кроме пигментов и кислот, ещё и танинов, — уточнила Макеева, слова которой приводит АГН «Москва».

Каждый раз, после того как была выпита чашка кофе или чая, стоматолог рекомендует споласкивать рот или применять зубную пенку с ферментами.