Арбуз — вкусное и полезное летнее удовольствие, но есть группы людей, которым лучше не увлекаться им. Эксперты делятся информацией о том, кто должен подходить к этой ягоде с осторожностью.

Специалисты советуют быть бдительными с арбузом тем, у кого имеются проблемы с почками, например, при почечной недостаточности или наличии почечных камней. В этой сочной ягоде содержится калий, который может усугубить проблемы с почками. Также арбуз не рекомендуется для аллергиков.

Арбуз обладает естественными сахарами и высоким гликемическим индексом, что делает его не самым лучшим выбором для людей с сахарным диабетом. Тем, кто сталкивается с пищеварительными проблемами или сердечно-сосудистыми заболеваниями, также стоит быть осторожными с этой ягодой. Не стоит забывать и о тех, кто может испытать индивидуальную непереносимость — это может проявиться в виде аллергических реакций или даже дискомфорта в желудке.