Многие из нас по утрам пьют чашку кофе (или даже несколько чашек), чтобы взбодриться. Новое исследование показывает, что этот напиток может быть полезен для здоровья ещё по одной причине.

Учёные в ходе десятилетнего исследования выяснили, что существует разновидность кофе, которая продлевает жизнь человека. Причём это работает, если пить до трёх чашек такого напитка в день. А если вы станете выпивать такой кофе регулярно, то снизите как минимум на 12 % вероятность преждевременной смерти.

Все результаты нового исследования были опубликованы в «Европейском журнале профилактической кардиологии». Проводили же это исследование специалисты из Лондонского университета королевы Марии и Университета Земмельвайса в Венгрии.

Итак, какой же кофе всё-таки полезен? Эксперты считают, что это свежемолотый кофе.

В рамках исследования учёные провели анализ данных из Британского биобанка. Изучали специалисты информацию о 468 629 людях, у которых в начале сбора всех данных не было болезней сердца. При этом средний возраст этих участников равнялся 56,2 годам, женщин среди них было 55,8 %.

Эксперты заключили, что те, кто пьёт кофе регулярно, имеют на 1/5 меньше шансов столкнуться с инсультом или сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также учёные отметили, что полезен только свежемолотый кофе, причём в день выпивать нужно не больше трёх чашек.

Результаты нового исследования показывают, что кофе вовсе не повышает давление и даже полезен для сердца. Эксперты обнаружили, что у любителей этого напитка вероятность умереть от болезней сердца снижается на 17 %, а риск получить инсульт - на 21 %.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.